Здравословна Грижа

Мога ли да използвам етерични масла за лечение на симптомите на астма?

лечение на астма с етерични масла

В статията относно употребата на етерични масла за лечение на симптомите на астма ще разгледаме:

 

Какво представлява астмата?

Астмата може да бъде хронично състояние на белите дробове, което може да продължи дълго време. То причинява подуване и стесняване на дихателните пътища в белите дробове и затруднява дишането. Тежката астма може да причини трудности при говора, както и при активността. Възможно е Вашият лекар да я нарече хронично респираторно заболяване. Много хора наричат астмата “ бронхиална астма“.

Астмата е тежко заболяване, което например засяга около 25% от американците и води до около 1,6 милиона годишни посещения в спешното отделение. При правилно лечение ще можете да останете здрави. Без лечение може да се наложи да посещавате често Спешна помощ или да останете в болница. Това би могло да повлияе на ежедневието ви.

Какво е усещането за астма?

Астмата се характеризира с възпаление в бронхитеи повече лепкави вещества, които циркулират в тръбите. Хората, които страдат от астма, страдат от симптоми, когато дихателните пътища станат по-тесни, възпалени или се подуят от слуз.

Съществуват три основни симптома на астмата:

  • Блокиране на дихателните пътища. Когато дишате нормално, мускулите около дихателните пътища са отпуснати и въздухът се движи свободно. Когато обаче страдате от астма, мускулите ви се стягат. Това затруднява придвижването на въздуха.
  • Възпаление. Астмата причинява зачервяване и подуване на бронхите в белите дробове. Това възпаление може да увреди белите ви дробове. Лечението на този проблем е от решаващо значение за контролирането на астмата в дългосрочен план.
  • Дразнене на дихателните пътища. Страдащите от астма имат чувствителни дихателни пътища, които са склонни да бъдат свръхреактивни и да се свиват, когато влязат в контакт дори с незначителни отключващи фактори

Тези проблеми могат да причинят симптоми включително:

  • Кашлица, особено през нощта или рано сутрин.
  • Хрипове, свирещ звук при дишане
  • Проблеми с дишането
  • Стягане, болка или болка в гърдите
  • Проблеми със съня, дължащи се на проблеми с дишането

Не всеки човек, който страда от астма, изпитва едни и същи симптоми. Съществува вероятност да нямате всички симптоми или да имате различни симптоми в различен период от време. Симптомите ви също така могат да се различават между един и следващ астматичен пристъп, като варират от умерени по време на един пристъп до интензивни при друг.

Страдащите от астма може да са в състояние да изкарат дълги периоди от време, без да проявяват никакви симптоми. Някои могат да изпитват проблеми през целия ден. Освен това някои страдащи могат да развият астма само при физически упражнения или в комбинация с инфекции, свързани с вируси, като например настинка.

Астматичните пристъпи, които са леки, са по-чести. Дихателните пътища обикновено се отварят за няколко минути или час. По-тежките пристъпи са по-редки, но могат да продължат повече време и се нуждаят от незабавна медицинска помощ. От съществено значение е да разпознавате и лекувате всички леки симптоми на астма, за да подпомогнете предотвратяването на тежки пристъпи и да поддържате астмата си под контрол.

Кога трябва да посетите вашия лекар?

Незабавно посетете лекар Ако имате тежки симптоми, като например:

  • Бързо дишане
  • Сини или бледи устни, бледо или синьо лице
  • Кожата, която покрива ребрата Ви, се отдръпва при вдишване.
  • Проблеми с дишането, затруднено ходене или дори говорене
  • Не е лесно да се лекуват симптомите, които не изчезват, когато приемате лекарства

Какво представлява астматичният пристъп?

Астматичният пристъп е събитие, при което мускулите около дихателните пътища се активират и свиват. Процесът на стягане е известен като бронхоспазъм. Когато състоянието е възпалено, лигавицата на дихателните пътища е подута или възпалена. Клетките, които облицоват дихателните пътища, произвеждат повече слуз и по-гъста от обикновено.

Всички тези състояния – бронхоспазми, възпаление и производство на слуз, могат да причинят симптоми като затруднено дишане и хрипове. проблеми с дишането, задух и проблеми в ежедневните дейности.

Други признаци, свързани с пристъп на астма, са: 1:

  • хрипове и хъркане, които са силни при вдишване и издишване
  • Кашлицата не спира
  • Много учестено дишане
  • Дискомфорт или натиск в гърдите
  • Мускулите на гръдния кош и шията се стягат се наричат ретракции
  • Говоренето е затруднено
  • Усещането за страх или тревожност
  • Бледо, потно лице
  • Сини устни или нокти

Тежкият астматичен пристъп може да се влоши бързо, поради което е изключително важно да се обърне внимание на симптомите веднага след появата им.

Без незабавно приложение на инхалатор за астма или бронходилатор, може да стане трудно да дишате. Ако в този момент приложите оксиметър, показанията вероятно ще бъдат по-ниски от 50% от нормалните или типичните ви показания. По-голямата част от плановете за действие при астма препоръчват интервенции, които започват от 80 % от нормалното.

Ако белите ви дробове продължават да се свиват, изобщо няма да сте в състояние да използвате уреда за измерване на пиковия дебит. Белите дробове ще се свият, така че няма да има достатъчно въздушен поток, който да предизвика хрипове. Трябва незабавно да посетите спешно отделение. Някои хора смятат, че липсата на хрипове е знак за подобрение и не търсете спешна медицинска помощ в спешен порядък.

Как се класифицира астмата?

Лекарите определят колко тежка е астмата според нейните симптоми:

  • Леко интермитентна астма. Леки симптоми не повече от два пъти седмично. През нощта симптомите са не повече от два пъти на месец. Малко на брой астматични пристъпи.
  • Лека и постоянна астма. Тя се характеризира с появата на симптоми, които са налице от три до шест пъти седмично. През нощта симптомите могат да се появят обикновено се наблюдават от три до четири пъти на месец. Астматичните пристъпи могат да повлияят на дейностите.
  • Умерено упорита астма. Ежедневни симптоми на астма. Нощтни пристъпи могат да се наблюдават до пет пъти месечно. Симптомите могат да повлияят на вашите дейности.
  • Тежка персистираща астма. Непрекъснати симптоми през цялата нощта и през деня. Важно е да ограничите дейностите си.

Вашата астма може да се влоши в следните ситуации:

  • Симптомите са по-чести и могат да нарушат в по-голяма степен Вашето ежедневие.
  • Трудно ви е да поддържате дишането си. Това може да се измери с помощта на измервател на пиковия поток.
  • Трябва по-често да използвате лесен за употреба инхалатор.

Видове астма

Съществува голямо разнообразие от тях:

  • Астма при възрастни. Астмата може да започне на всяка възраст, но е по-разпространена при тези, които са по-млади от 40 години.
  • Статус астматикус. Астматичните пристъпи, които продължават дълго време, не изчезват, когато приемате бронходилататори. Те са спешни медицински случаи, които изискват незабавно лечение.
  • Астма при деца. Симптомите могат да варират между отделните епизоди при едно и също дете. Бъдете наясно с признаците, които показват проблеми, като например:
    – Често кашляне, особено вечер, по време на игри или при смях. Това може да са единствените симптоми.
    – Има по-малко енергия или нужда да си почива, докато играе
    – Бързо или плитко дишане
    – Болка в гърдите или стягане
    – Звук на свистене, когато вдишват или издишват.
    – Гръдният кош на пациентите се вълнува от движенията на Seesaw поради проблеми с дишането
    – Недостиг на въздух
    – Стегнати мускули на гърдите и врата
    – Умора или слабост
  • Индуцирано от физически упражнения бронхоконстрикция. Това често се нарича астма, предизвикана от физически упражнения. Тя се появява при физическо натоварване, при което въздухът, който вдишвате, е по-сух от този, който е в тялото ви и дихателните пътища се стесняват. То може да бъде проблем и за хора, които не страдат от астма. Симптомите ще се проявят в рамките на няколко минути след началото на физическите упражнения. Те могат да продължат 10 до 15 минути след като сте спрели.
  • Алергична астма. Причинителите на алергии, като полени, прах и косми от домашни любимци, могат да предизвикат астматични пристъпи.
  • Неалергична астма. Този вид астма се обостря по време на екстремни метеорологични условия. Това може да е по време на летните горещини или зимния студ. Тя може да се появи и когато сте стресирани или страдате от заболяване.
  • Астма от работното място. Тя най-често е проблем за тези, които работят с прах, химически изпарения или други вещества, които предизвикват дразнене в атмосферата.
  • Еозинофилна астма. Този вид астма се характеризира с висока концентрация в белите кръвни клетки, известни още като еозинофили. По-голямата част от пациентите са на възраст между 35 и 50 години.
  • Нощтна астма. Симптомите на астмата Ви се влошават през нощта.
  • Астма, предизвикана от аспирин. Когато приемате аспирин, в допълнение към подутия нос, кихането, налягането в синусите и кашлицата се наблюдават симптоми, свързани с астма.
  • Астма, протичаща с кашлица. За разлика от другите видове основният симптом на този вид астма може да бъде хронична кашлица.

Причини и тригери на астмата

Ако страдате от астма, дихателните ви пътища реагират на нещата, които се случват около вас. Лекарите ги наричат отключващи фактори на астмата. Те могат да предизвикат симптомите или да ги влошат. Най-често срещаните отключващи фактори на астмата са:

  • Инфекции, свързани със синузит, настинки и грип
  • Алергени като полени, плесени, пърхот от домашни любимци и прахови акари
  • Миризмите на силни аромати могат да бъдат източник на дразнене, например почистващи препарати или парфюми
  • Замърсяване на въздуха
  • Тютюнев дим
  • Физически пражнения
  • Студеният въздух или промените във времето, например температурата или влажността
  • Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
  • Силните емоции, които се предизвикват, включват тревожност или тъга, смях или безпокойство
  • Лекарства като аспирин
  • Хранителните консерванти сулфити могат да бъдат открити в храни като скариди, кисели краставички, вино, бира, сушени плодове, както и в изцедени лаймови и лимонови сокове

Рискови фактори за астма

Факторите, които могат да повишат вероятността от астма, включват:

  • Неща, които ви заобикалят преди раждането ви или докато пораствате.
  • Без значение дали родителите ви страдат от астма, и особено майка ви
  • Вашите гени
  • Вашата раса. Астмата е по-разпространена при тези, които са от афроамерикански или пуерторикански произход.
  • Вашият пол. Мъжете е много по-вероятно да страдат от астма, отколкото женните. Като тийнейджъри или възрастни състоянието е много по-разпространено сред жените.
  • Вашата работа
  • Други състояния като белодробни инфекции, алергии или затлъстяване

Диагностика на астмата

Ако подозирате, че може да имате астма, говорете с Вашия лекар. Той може да ви препоръча да се обърнете към пулмолог или към специалист по имунология и алергология.

Лекарят ще започне с провеждането на физически преглед и ще се поинтересува от медицинското Ви минало.

Ще ви бъдат направени изследвания, за да се определи степента на функциониране на белите ви дробове Тези изследвания могат да включват:

  • Спирометрия. Този тест за дишане е прост и ще определи обема на въздуха, който издишвате, и скоростта, с която го издишвате.
  • Пиков дебит. Това са тестове, които определят колко добре белите ви дробове са в състояние да изтласкват въздуха. Те не са толкова точни, колкото спирометрията, но са добър метод да проверите белите си дробове у дома, преди да забележите някакви признаци. Мониторът на пиковия поток може да ви помогне да определите какво причинява влошаването на астмата ви, дали лечението ви е ефективно или не, а също и кога се нуждаете от спешна медицинска помощ.
  • Метахолиново предизвикателство. Подобни тестове се провеждат използването на тригери или предизвикателства. Вероятността възрастните, които се подлагат на този тест, да се подложат на него, е по-голяма, отколкото при децата. Това може да се случи в случай, че симптомите и спирометричните изследвания не показват ясно наличието на астма. Когато се подлагате на теста, вдишвате химическото вещество метахолин преди и след спирометричния тест, за да се определи дали то може да предизвика стесняване на дихателните пътища. Ако резултатите ви паднат с на по-малко от 20%, вероятно страдате от астма. След теста лекарят ще ви предпише медикаменти, които да обърнат ефекта на метахолина.
  • Тест за азотен оксид в издишания въздух. Тръбата, в която дишате, е свързана с устройство, което определя нивата на азотен оксид, присъстващи във въздуха, който дишате. Тялото ви произвежда този газ по нормален начин, но нивата му могат да бъдат високи, когато дихателните пътища са възпалени.

Други изследвания, които могат да ви бъдат направени, включват:

  • Рентгенова снимка на гръдния кош. Това не е тест за астма, но Вашият лекар може да го използва, за да се увери, че не страдате от други признаци. Рентгеновата снимка е на вътрешните органи на вашето тяло, изготвена с помощта на ниски дози радиация.
  • Компютърна томография. Това изследване представлява поредица от рентгенови лъчи, след което ги обединява, за да създаде картина на вътрешните ви органи. Прегледът на синусите и белите дробове може да открие физически проблеми или заболявания (като наличие на инфекция), които биха могли да причинят проблеми с дишането или да доведат до тяхното влошаване.
  • Тестове за алергии. Това могат да бъдат кожни или кръвни тестове. Те могат да ви покажат тежестта на алергията ви към плесени, прах или козина на домашни любимци. Ако разпознаете вашите алергични отключващи фактори, е възможно да получите лечение, за да избегнете тези астматични пристъпи.
    Еозинофили в храчките. Този тест представлява търсене на прекомерни нива на бели кръвни клетки (еозинофили) в сместа в слюнката и слузта (храчките), която се отделя при кашлица.

Етерични масла: най-важното

При пресоването на растения или при обработката им с пара се освобождават ароматни масла. Тези масла имат аромата и вкуса на растението. Обикновено те се описват като есенция на растението.

Те могат да бъдат включени и в редица продукти , като свещи, парфюми или аромати за ароматерапия. Те могат да се добавят и към напитки и хранителни продукти.

В продължение на дълги периоди от време есенциите или етеричните масла са били използвани и за осигуряване на алтернативни терапии за широк спектър от медицински проблеми. Напоследък етеричните масла набират популярност като нетрадиционни средства за защита. Маслата се радват на интерес и от страна на здравните специалисти.

Етеричните масла излъчват есенция. Използването им е известно като ароматерапия. При нанасяне върху кожата етеричните масла трябва да се разреждат в носещи масла.

Какво показват изследванията?

При извличането на есенции от растения с помощта на естествени методи се получават чисти висококачествени масла. Те могат да се използват по много начини. Много хора използват етерични масла за целите на ароматерапията.

Маслата могат да се нанасят върху кожата или да се разпръскват с помощта на дифузери. Бавното им вдишване може да осигури предимства, които включват възможност за релаксация и облекчаване на главоболието.

„Астмата е заболяване, което често се влошава по време на стрес“, казва Ерин Стър, MD, MPH американски лекар. Упражненията за дишане заедно с ароматерапия също могат да осигурят облекчение в някои случаи.

Някои етерични масла притежават противовъзпалителни свойства и биха могли да бъдат полезни за лечението на астма при някои хора.

Повечето висококачествени, рецензирани проучвания разглеждат и анализират единствено ефективността на етеричните масла и ароматерапията като алтернатива. Етеричните масла не трябва да се използват като основно средство за лечение на астма. Доказано е обаче, че няколко етерични масла имат потенциала да служат като алтернативно лечение на симптомите на астмата:

Лавандула

Според проучване върху животни, проведено през 2014PubMed CentralВисоко уважавана база данни от Министерство на Здравеопазването и Национален Център по Обществено Здраве и Анализи (НЦОЗА) г. от доверен източник, вдишването на дифузно етерично масло от лавандула може да помогне за намаляване на възпалението, причинено от астма, алергии, както и астма. Влейте няколко капки етерично масло в дифузер или използвайте овлажнител, за да се възползвате от ползите.

Карамфил

Може би сте чували за карамфила от света на храните. Цветето също произвежда етерични масла, които биха могли да помогнат за облекчаване на симптомите от астма. Етеричното масло от карамфил може да помогне за намаляване на симптоми като хрипове, болки в гърдите и затруднено дишане.

Евкалипт

Етеричното масло от евкалипт може да помогне на на хората да се справят със симптомите на респираторни заболявания като астма бронхит, както и обща настинка. Маслото от евкалипт обаче представлява риск за децата.

Розмарин

Екстрактът от розмарин облекчава мускулите, които очертават трахеята, според едно по-ранно проучване. Резултатът е по-голямо облекчаване на дишането.

Проучване от 2017 г. установява, че розмаринът може да помогне за намаляване на симптомите на астма при тези, които не са отбелязали подобрение от традиционните терапии. Участниците в това проучване са изпитали подобрение на симптомите на астмата , като хрипове и кашлица създаване на храчки хрипове и отделяне на храчки.

Как да използвате етерични масла за лечение на признаци на астма?

Идеалното време за прилагане на етеричните масла за лечение на астма е между пристъпи, а не когато страдате от такъв или имате засилване на симптомите.

„Това зависи от индивида, от състоянието и от това какво правите с продукта“, казва Биргита Лорен, която е ароматерапевт в Лос Анджелис. Но „намаляването на симптомите може да продължи от няколко минути до няколко седмици… Опитайте всяко масло поотделно.“

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да започнете:

  1. Комбинирайте 2 до 3 капки етерично масло в няколко милилитра базово масло. Носещите масла са неутрални масла, които помагат за разреждане на етеричното масло и помагат и малкото количество да доведе до значителен ефект. Носещите масла могат също така да помогнат за разпръскване на аромата наоколо, така че е по-малко вероятно да се претоварите от миризмата му.
  2. Разнесете сместа от масла върху гърдите си и вдишвайте аромата в продължение на 15 до 20 минути.
  3. Почистете областта.
  4. Повтаряйте всеки ден, ако е необходимо.

Парна баня с лавандула

В случай че използвате етерично масло от лавандула, помислете за инхалация с пара.

  • Напълнете купа или кофа с вряла вода.
  • Включете 2 до 3 капки етерично масло от лавандула във водата, след което разбъркайте внимателно.
  • Поставете лицето си точно над водата, като внимавате лицето ви да не се допира до врящата вода. Покрийте главата си с кърпа така че тя да покрие главата ви и ръбовете на купата.
  • Вдишвайте дълбоко в продължение на 5-10 минути.
  • Спрете за няколко минути, продължете да повтаряте процеса 2 или 3 пъти.

Разпръскване на масла във въздуха

Дифузер за етерични масла или овлажнител може да разпръсне маслото във въздуха. Важно е редовно да измивате овлажнителите и дифузерите, за да спрете развитието на плесен.

Купете дифузер за етерични масла или овлажнител.

Вана с английска сол

Ако разполагате с голяма вана, можете да включите няколко капки масло, което да смесите с английска сол и след това да поставите солта в топлата вода. Поемете дълбоко въздух и се насладете на аромата на етеричните масла, които са във ваната.

Рискове и предупреждения

Различните хора изпитват различни реакции към етеричните масла, поради което е изключително важно да сте наясно при включването на етеричните масла в ежедневието си. Въпреки че като цяло се смятат за безопасни, най-добре е да се консултирате с вашия лекар, за да сте сигурни, че не страдате от алергия.

Дифузерите за етерични масла биха могли да отделят ароматни съединения, които могат да влошат симптомите на астмата.

Етеричните масла могат да предизвикат пристъпи. Също така трябва да се уверите, че добавянето на етерични масла не възпрепятства плановете ви за управление на астмата.

Силните аромати и миризми биха могли да предизвикат астматични пристъпи. Ако сте чувствителни към аромати, трябва да избягвате етеричните масла или всяко друго лечение с ароматерапия.

Ако забележите, че симптомите на астмата ви се влошават, когато започнете да използвате етерични масла, трябва незабавно да спрете да ги използвате. Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да се опитате отново да опитате това алтернативно лечение.

Други възможности за лечение на свързаните с астмата симптоми

Етеричните масла и ароматерапията не са единственото решение на проблема с астмата. Продължавайте да приемате всички предписани лекарства или план за лечение.

Лечението може да включва:

Контролиращи лекарства

Лекарствата за контрол на астмата обикновено са в основата на стратегиите за лечение на астмата. Дългосрочните възможности за лечение, като инхалаторните кортикостероиди, предлагат ежедневно облекчение на симптомите на астмата. Те също така намаляват вероятността от пристъп.

Инхалатори

Бронходилататорите с бързо облекчение са в състояние да облекчат симптомите на астматичните пристъпи само за няколко минути. Много страдащи от астма държат инхалатор в чантата си през целия ден. Научете повече за спасителните инхалатори.

Лекарства за алергии

Страдащите от астма, която се влошава или се дължи на сезона на алергиите, могат да изберат да приемат лекарства за алергии в периодите, когато алергиите са най-активни.

Алтернативните терапии за предотвратяване на астматични пристъпи

Йога и дихателни упражнения могат също да облекчат проблемите с дишането, породени от напрежение и тревожност.

Дишането Бутейко може да помогне на страдащите от астма, казва Стърлинг. „Вдишвайте и издишвайте по нормален начин. След нормалното издишване отделете миг, за да задържите дъха. Това е известно като контролирана пауза. Колкото повече време прекарвате в тази практика, толкова по-дълга става контролираната пауза“.

Тя казва, че повтарянето чрез упражнението може да помогне на човек да контролира дишането си по време на стресови ситуации.

Комбинацията от хранителен начин на живот, физически упражнения и обръщане на внимание на общото здраве също ще донесе ползи.

Какво можете да направите сега?

В случай на пристъп първо трябва да вземете инхалатор и след това да потърсите лекарска помощ, когато симптомите не се подобрят.

Ако се интересувате да научите повече за етеричните масла и начините, по които те могат да помогнат за облекчаване на симптомите на астмата, трябва да отделите няколко минути за проучване.

Обсъдете притесненията си с вашия лекар.

Не е необходимо да имате одобрението на лекар, за да използвате етерични масла, но е препоръчително да го уведомите за маслата, които планирате да прилагате. Вашият лекар ще може да ви каже дали етеричните масла биха могли да взаимодействат с лекарствата, които приемате.

Изберете надежден източник

Важно е да се отбележи, че Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) няма правомощия да регулира етеричните масла за човешка консумация. Това означава, че качеството и нивата на чистота на маслата зависят изцяло от самоналожените от производителите стандарти. Проверете марките, преди да купувате.

Задавайте въпроси

Не се притеснявайте да говорите с вашия лекар или медицинска сестра. Много от здравните специалисти знаят най-добрите начини за използване на маслата и ще могат да ви помогнат да започнете да използвате тези масла.

Ако изпитвате странни симптоми при употребата на етерични масла, трябва да спрете да ги използвате и да говорите с вашия лекар.

 

Използвани източници в статията „Мога ли да използвам етерични масла за лечение на симптомите на астма?“

  1. American Lung Association: „Asthma.“
  2. Asthma and Allergy Foundation of America: „Asthma Overview,“ “Asthma Facts and Figures,” “Peak Flow Meters.”
  3. Murray, J. and Nadel, J. Textbook of Respiratory Medicine, Third edition, W.B. Saunders Company, 2000.
  4. Rose, B.D. (ed). UpToDate, Wellesley, MA, 2005.
  5. National Heart, Lung, and Blood Institute: “Asthma,” “Asthma Info.”
  6. Medscape: “Aspirin and Asthma,” “Asthma Guidelines.”
  7. American College of Allergy, Asthma and Immunology: “Asthma Cough,” “Exercise-Induced Bronchoconstriction (EIB),” “Nonallergic Asthma,” “Occupational Asthma.”
  8. American Partnership for Eosinophilic Disorders: “Eosinophilic Asthma.”
  9. The Mount Sinai Journal of Medicine: “Nocturnal asthma: mechanisms and management.”
  10. Mayo Clinic: “Albuterol (Inhalation Route),” “Asthma,” “Asthma medications: Know your options,” “Asthma: Steps in testing and diagnosis,” “CT scan,” Nitric oxide test for asthma,” “Nonallergic rhinitis.”
  11. American Academy of Allergy, Asthma & Immunology: “Sinusitis,” „An Unwelcome Return: 10 tips to ease your spring allergy symptoms.“
  12. National Asthma Council Australia: “Asthma & Lung Function Tests.”
  13. National Jewish Health: “Inhaled Steroids,” “Oral Steroids.”
  14. Palo Alto Medical Foundation: “Anticholinergics,” “Dry Powder Medication,” “Inhaled Corticosteroids,” “Inhaled Medications for Asthma,” “Leukotriene Modifiers,” “Long-Acting Beta Agonists,” “Nebulizers,” “Oral Corticosteroids,” “Rescue Reliever Medications & Short-Acting Beta Agonists,” “Theophylline.”
  15. Partners Healthcare: “Asthma & Steroids In Tablet Form.”
  16. Cleveland Clinic: “Asthma,” “Asthma: Alternative Therapy.”
  17. American Academy of Allergy, Asthma & Immunology: “Asthma.”
  18. Asthma and Allergy Foundation of America: “Asthma.”
  19. Johns Hopkins All Children’s Hospital: “How to Avoid the ER if You Have Asthma.”
  20. Australian Government Department of Health: “Complications of asthma.”
  21. CDC: “Flu and People with Asthma.”
  22. American College of Allergy, Asthma & Immunology: “Pregnancy and Asthma.”
  23. Babar A, et al. (2015). Essential oils used in aromatherapy: A systemic review. DOI:
    10/1016/j.apjtb.2015.05.007
  24. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/PubMed CentralВисоко уважавана база данни от Министерство на Здравеопазването и Национален Център по Обществено Здраве и Анализи (НЦОЗА)
  25. Liou, S. (2010, June 29). Gingko bilboahref=“http://web.stanford.edu/group/hopes/cgi-bin/hopes_test/ginkgo-biloba/
  26. Balekian D, et al. (2020). Essential oil diffusers and asthma.
    aaaai.org/ask-the-expert/oil-diffusers-asthma
  27. Baser KHC, et al. (2015) Handbook of Essential Oils. Science, Technology, and Applications, Second Edition. Boca Raton, FL: CRC Press, Taylor & Francis Group.
  28. Studies on asthma and Chinese herbs. (n.d.)
    https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/asthma-library/studies-on-asthma-and-chinese-herbs
  29. Cortés-Rojas DF, et al. (2014). Clove (Syzygium aromaticum): A precious spice. DOI:
    1016/S2221-1691(14)60215-x
  30. Gandhi GR, et al. (2019). Essential oils and its bioactive compounds modulating cytokines: A systematic review on anti-asthmatic and immunomodulatory properties. DOI:
    10.1016/j.phymed.2019.152854
  31. Horváth G, et al. (2015). Essential oils in the treatment of respiratory tract diseases highlighting their role in bacterial infections and their anti‐inflammatory action: A review. DOI:
    10.1002/ffj.3252
  32. Lauren B. (2016). Personal interview.
  33. Meamarbashi A. (2014). Instant effects of peppermint essential oil on the physiological parameters and exercise performance.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103722/
  34. Mirsadraee M, et al. (2018). Effects of Rosmarinus officinalis and Platanus orientalis extracts on asthmatic subjects resistant to routine treatments. DOI:
    10.22038/AJP.2018.25278.1925
  35. Mittal M, et al. (2014). Phytochemical evaluation and pharmacological activity of Syzygium aromaticum: A comprehensive review.
    <ahref=“researchgate.net/publication/282368692_Phytochemical_evaluation_and_pharmacological_activity_of_syzygium_aromaticum_A_comprehensive_review“>researchgate.net/publication/282368692_Phytochemical_evaluation_and_pharmacological_activity_of_syzygium_aromaticum_A_comprehensive_review
  36. Özcan MM, et al. (2009). Chemical composition and antifungal activity fo rosemary (Rosmarinus officinalis L.). DOI:
    10.1080/09637480701777944
  37. Serra DS, et al. (2018). Essential oil of Croton Zehntneri attenuates lung injury in the OVA-induced asthma model. DOI:
    10.1080/02270903.2018.1430828
  38. Stair E. (2016). Personal interview.
  39. Ueno-Iio T, et al. (2014). Lavender essential oil inhalation suppresses allergic airway inflammation and mucous cell hyperplasia in a murine model of asthma. DOI:
    10.1016/j.lfs.2014.05.018

One thought on “Мога ли да използвам етерични масла за лечение на симптомите на астма?

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.