Безопасни ли са етеричните масла?

Етеричните масла са изключително концентрирани и могат да бъдат опасни, ако се използват внимателно.

Включването на ароматерапията в ежедневието ви не е причина за паника или безпокойство, но е изключително важно да сте наясно и да се придържате към безопасността на етеричните масла. Ако направите това, ще сте на път да се възползвате от многобройните ползи, които етеричните масла могат да предоставят.

Важните съвети за безопасност на етеричните масла са създадени като полезни насоки, които обаче не трябва да се приемат като пълно ръководство за правилна употреба на етеричните масла.

Съвети за безопасност на етеричните масла

Насока за безопасност №1:

Най-добре е да се консултирате със сертифициран специалист по ароматерапия или медицински специалист, преди да прилагате етерични масла в ежедневието си.

Насока за безопасност №2:

Не е препоръчително да използвате етеричните масла не разредени с базови масла върху кожата. Лавандулата и чаеното дърво се препоръчват от многобройни източници за ароматерапия като масла, които са безопасни за използване без разреждане. Употребата на неразредени лавандула и чаено дърво трябва да се избягва, тъй като при някои хора все още може да се появи силна чувствителност. Друг метод на практика е да не се използват етерични масла в разредена форма и етеричните масла да се разреждат в достатъчно количество.

В „Етерични масла, както и аромати“ Мардж Кларк описва личния си опит по отношение на безопасността на етеричните масла, както и неблагоприятните последици от използването на неразредени етерични масла:

„Един от моите наставници ми напомня: „Сенсибилизацията е завинаги“. И аз знам, че тя е права. Преди години прочетох книгите, в които се казваше, че лавандуловото масло може да се използва чисто (неразредено). Много неразумно използвах неразредена лавандула върху наранена кожа и в резултат на това създадох реакция на чувствителност. Днес, почти две десетилетия по-късно, ако вляза в контакт с лавандула под каквато и да е форма, веднага започвам нов цикъл на контактен дерматит, чието лечение може да отнеме месеци. “ [Marge Clark, Essential Oils and Aromatics (Sandy, UT: Silverleaf Press, 2008 г.). Лечението може да отнеме много време.

За повече информация вижте ръководството за разреждане на етерични масла на ПУРУС.

Насока за безопасност №3

Някои масла могат да предизвикат сенсибилизация, дразнене или да предизвикат алергични реакции при някои хора. Когато използвате ново масло в началото, направете тест с помощта на пластир, като използвате малко количество от кожата си (това е просто). Страницата относно как да извършим тест с кожен пластир дава повече информация.

Насока за безопасност №4

Някои етерични масла са фототоксични и могат да предизвикат възпаление, дразнене или образуване на мехури. Те могат също така да причинят зачервяване, дразнене и изгаряне на кожата при излагане на UVA лъчи. За повече информация прочетете повече какво можете за фототоксичността и етеричните масла, които са фототоксични.

Насока за безопасност №5

Не използвайте етерични масла или смес от етерични масла веднага щом изпитате какъвто и да е вид дразнене, зачервяване или лека реакция.

Насока за безопасност №6

Употребата на етерични масла във вани изисква специално внимание. Никога не добавяйте етерични масла директно във водата във ваната. За повече подробности вижте статията ароматерапевтични бани и не забравяйте да обърнете специално внимание на предложенията в раздела за добавяне на етерични масла във ваната.

Насока за безопасност №7

Някои етерични масла трябва да се избягват при бременност или при хора, страдащи от епилепсия, астма или други здравословни проблеми.

Насока за безопасност №8

Уверете се, че сте проучили и прегледали предпазните мерки за безопасност, които идват с всяко етерично масло, което използвате. Започнете, като проверите Директорията за етерични масла на ПУРУС.

Насока за безопасност №9

По-малко е повече. Когато използвате етерични масла, избирайте най-малката доза от маслото, необходима за изпълнение на задачата. Ако е препоръчано да се използват 1-2 капки за, кажете, че не надвишавате количеството. Етеричните масла са силно концентрирани. Настрана от това, някои компании или техни представители могат да ви предложат да използвате колкото желаете и в интерес на компанията е да изразходвате маслата си по-бързо, което означава, че ще трябва да попълвате запасите си по-често. Обикновено за извличането на етерично масло чрез парна дестилация са необходими много растителни материали (т.е. цветове, листа иглички и кора, корени на дървета и т.н.). Не е добра идея да се използват повече масла, отколкото са необходими за конкретното приложение

Насока за безопасност №10

Някои етерични масла могат да се използват за ароматерапия. Пелин, петопръстник, лук, камфор, зимзелен, хрян, горчив бадем, сасафрас и горчив бадем са няколко етерични масла, които трябва да се използват само от лицензирани ароматерапевти или терапевти, и то рядко. За повече информация вижте Списъка на опасните етерични масла на ПУРУС.

Насока за безопасност №11

Етеричните масла се окисляват с течение на времето и могат да доведат по-чувствителност/дразнене. Избягвайте да използвате стари или неправилно съхранявани етерични масла за терапевтични приложения. За повече подробности вижте статията за срока на годност на етеричните масла на ПУРУС.

Насока за безопасност №12

Не използвайте етерични масла в близост до устата, гениталиите, очите, носа и ушите.

Насока за безопасност №13

Етеричните масла не се разтварят във вода и не трябва да се добавят към водата за вана, без преди това да са разредени или разтворени. Етеричните масла, при които има по-голям риск от предизвикване на дразнене или сенсибилизация, не се препоръчва да се използват по време на къпане, независимо дали сте в състояние да ги разтворите.

Насока за безопасност №14

Бъдете изключително предпазливи, когато използвате масла за по-възрастни или деца. Не забравяйте първо да проучите препоръчителните съотношения на разреждане за деца.

Насока за безопасност №15

Не позволявайте на деца да използват етерични масла без надзора на компетентен възрастен, който е наясно с употребата им. Повечето етерични масла са прекрасни за мирисане, а някои етерични масла, като цитрусовите, ви карат да мислите, че миришат „вкусно“ и са безопасни за пиене. Уверете се, че съхранявате етеричните масла на недостъпни за деца места. Използвайте маслата като лекарства, които могат да бъдат отровни в незнаещи ръце.

Насока за безопасност №16

Етеричните масла, смесите и продуктите с етерични масла, които прилагаме върху себе си, може да не са подходящи за използване върху нашите котки, кучета птици, коне или други домашни любимци. За повече информация посетете статията за ароматерапия на ПУРУС за животни и домашни любимци.

Насока за безопасност №17

Етеричните масла, смесите и продуктите от етерични масла, които използваме за себе си, невинаги са безопасни за прилагане върху нашите домашни любимци, котки, птици и други домашни любимци. За повече информация отидете на статията Етерични масла за животни и домашни любимци.

Насока за безопасност №18

Дифузирайте етерични масла разумно. Те не трябва да се разпръскват постоянно. Уверете се, че разпръсквате на проветриво място. За повече подробности прочетете статията Съвети за безопасност за дифузиране на етерични масла.

Насока за безопасност №19

Етеричните масла не трябва да се използват вътрешно без съвет от опитен специалист или докато не придобиете достатъчно знания и разбиране за опасностите и безопасните дози и вътрешни приложения. Въпреки че етеричните масла са студено пресовани или дестилирани с водна пара от различни обикновени подправки, като лимони и портокали, грейпфрути, бахар, босилек, черен пипер, канела, карамфил, копър, джинджифил и розмарин, както и от редица други растения, които обикновено се консумират без необходимост от предупредителна информация за употреба, етеричните масла са изключително гъсти и не трябва да се употребяват, без да се разбират правилното дозиране и потенциалните рискове за всяко масло. За повече информация направете справка в раздела Вътрешна употреба на етерични масла.

Насока за безопасност №20

Етеричните масла могат да бъдат възпламеними. Съхранявайте ги на място, недостъпно за опасностите от огън.

Насока за безопасност №21

Екстрактите от CO2 могат да бъдат по-опасни от етеричните масла. CO2 екстрактите имат някои сходства с етеричните масла. Химичният състав на CO2 екстрактите обаче може да се различава от този на етеричните масла. Няма много информация за безопасността, която може да се намери за CO2 екстрактите. Използвайте СО2 екстрактите с повишено внимание и не приемайте, че всеки СО2 екстракт се предлага със същите мерки за безопасност като еквивалента им от етерични масла. Например CO2 екстрактът от джинджифил е по-силен от етеричното масло от джинджифил.